Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 176,34g | Carb: 219,74g.
Colazione: Seven Eleven Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Well At Walgreenw Whey Protein, Plátano, Lala Leche 100 % Proteína, Danone Vitalinea 0%, Papayas. Pranzo: Caramelos Duros, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chile Serrano, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas. Cena: Aguacate C Fibra, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Marinela Mini Gansito. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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