Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
|
120,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 55,53g | Carb: 84,31g.
Colazione: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bauernbrötchen, Kaffee. Pranzo: Stockschwämmchen, Ja! Bayrischer Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Cena: Gefro Balance Tom Soja, Heiploeg Garnelen in Aufguss, Mayfair Rooibostee. Di più...
|
|
3661 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Ellittica - 10 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Läuuuuuuuffffffttttt!!!!!!!Freu mich mit dir.😘🐋
10 gen 17 da utente: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rosengürtel
|