Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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949 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 35,54g | Carb: 137,50g.
Colazione: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Pranzo: Taco Bell Mountain Dew Baja Blast Freeze (16 oz), Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Cena: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Di più...
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3112 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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