Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 21,18g | Prot: 40,39g | Carb: 68,40g.
Colazione: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Pão com Hamburger. Cena: Puré, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café Au Lait, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Banana, Café Expresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dantares
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