Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 194,73g | Carb: 148,17g.
Colazione: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Миндаль. Cena: Индолина Стейк Грудки Индейки, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Altro: Ашан Белый Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|