Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 73,20g | Carb: 133,14g.
Colazione: Подлива, Гречка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Pranzo: Владхлеб Подольский Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Каша Овсяная. Cena: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Корюшка Жареная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosheleva.1980
|