Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 16,77g | Carb: 47,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, СПК Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Кофе с Молоком, Печенье. Cena: СПК Сосиски Баварские. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 38 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Riposare - 12 ore e 19 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kyrolesika
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