Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 104,53g | Carb: 274,99g.
Colazione: Nescafe Sade, Türk Kahvesi. Pranzo: Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Makarna, Tavuk Budu. Cena: Gözleme, Sütlaç, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Altro: Yulaf, Türk Kahvesi. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekodytm
|