Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 72,87g | Carb: 125,94g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Pranzo: Салат Оливье, Паста с Лососем. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
высокоинтенсивная тренировка с Джиллиан Маклс 30 мин 1 уровень - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ekaterinasemina
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