|
Söin eilen ruualla perunamuusia ja perunasalaattia. Lisäksi 5 kpl karkkeja, siivun jäätelöä ja n. 10 kpl popcorninmuruja. Paino nousee heti. Se nousee kuin raketti meikäläisellä. Tänään en syö kuin sallaadia.
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Emmää haluu mitään ohjeita antaa..
Mut oonpahan vaan pannu merkille, et syömisistä riippumatta paino sahaa välillä pienellä aikavälillä..
Mä itse muutin tapojani niin, et punnitsen itseni VAIN joka viikon lauantaiaamu.
Ja kohtaamiset vaa´an kanssa ovay olleet huomattavasti mukavampia.
Yksikään vaaka ei enää ole lentänyt ikkunasta mäjelle!!! =D
Pitkässä juoksussa se paino kuitenkin väkisinkin laskee, jos kuluttaa enemmän, kuin syö. =)
Tsemii!!!
12 gen 17 da utente: T0mpp4
|
Paino vaihtelee n. 2kg vuorokaudessa, normaalia painonvaihtelua. Täysin taustoista tietämättä, eli varauksella: Tässä kohtaa ajattelin muistuttaa myös, että kroppa saattaa olla säästöliekillä. Kun syöt enemmän, kroppa kerää heti kaiken energian varastoon, rasvaksi. "Tankkauspäivä" auttaa dieetin keskellä parin viikon välein, jotta aineenvaihdunta lähtee hyrräämään jälleen paremmin.
12 gen 17 da utente: heinamaa
|
Ei saa tankata yhtään. Täys spartalaisuus päälle. Ei yhtään ruuan riemua, ei täyttymyksen hekumaa.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylipainoinenlaihduttaa
|