Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2010
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 69,17g | Carb: 97,07g.
Pranzo: diet coke, sauteed mushrooms, mashed potato, carrots, broccoli, filet mignon. Cena: string cheese weight watchers, chicken, salsa, tortilla trader joe. Snacks/Altro: pineapple, melon, melon. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Wii - 30 minuti, Shopping - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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