Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 19,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 142,17g | Carb: 244,53g.
Colazione: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Alpine Spiced Apple Cider, Publix Peach Greek Yogurt. Pranzo: Barilla Rotini Pasta, Barilla Rotini Pasta, Chicken Breast, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Arby's Chili-Lime Ranch Dipping Sauce, Arby's Jr. Ham & Cheddar Sandwich. Snacks/Altro: Oranges, Ghirardelli Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Great loss there, congrats!
12 gen 17 da utente: warrenwinter
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Storia del Peso di RikuHearts
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