Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 88,14g | Carb: 228,35g.
Colazione: Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Pranzo: McDonald's Diet Coke (Medium), Cornbread (Home Recipe), Great Value Whole Green Beans, Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Altro: Kroger Sour Cream Angel Food Cake, Kroger Creamy Ranch Dressing, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Raw Unsalted Almonds. Di più...
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3328 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, elliptical small - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BarryAllen85
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