Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 65,67g | Carb: 157,28g.
Colazione: Чай с Молоком, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Шоколадные, Княгинино Кефир Обезжиренный. Pranzo: Чай с Молоком, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка Отварная. Cena: Сахар, Good Food Кедровый Орех, Морковь. Snacks/Altro: Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|