Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 77,27g | Carb: 299,67g.
Colazione: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Pringles Original (30g), Tuna Fish Salad, Sainsbury's Oaty Biscuits, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk. Cena: Yellow Sweet Corn, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Altro: Budweiser Beer, Cadbury Dairy Milk, Hovis Toast & Butter, Cheddar Cheese, White Bread. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
ex bike prog 4 - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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