|
Une petite perte de poids sans le sentiment de me priver ! Quand je vois des commentaires, c'est très motivant et encourageant de voir qu'il y en a qui réussissent bien, cette belle victoire contre soi-même et la confiance en soi reboosté, moi aussi j'y crois ! Belle journée malgré les superstitions liées à ce vendredi 13, moi j'ai perdu 1,3kg, un signe? lol!
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 62,23g | Carb: 293,08g.
Colazione: Lait (Lait Entier), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Café Régulier. Pranzo: Riz Cantonais. Cena: Picard Fondue de Poireaux, Barilla Linguine. Snacks/Altro: Casino Miel de Fleurs Crémeux. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|