Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 91,52g | Carb: 46,15g.
Pranzo: Tavuk Sote, Zeytin, Şekersiz Çay. Cena: Mantar Sote, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Mandalina. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di efflatun
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