Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 78,47g | Carb: 201,48g.
Colazione: Goldland Blütenhonig, Nestle Fitness, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Tassimo Latte Macchiato, Edeka Bio Finnisch Toasties, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Pranzo: Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets, Karotten, Süßkartoffel. Cena: Bergader Rauchkäse Chili-Paprika, Aldi Kräuterquark, Milsani Deutsche Markenbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Altro: Activia Natur, Kokos-Ringe. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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