Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2017
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1746 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 102,93g | Carb: 204,04g.
Colazione: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas. Pranzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Cena: Meat with Barbecue Sauce, Chinese Fried Rice, Fujisan California Roll Sushi. Snacks/Altro: Tea Unsweetened, Black Tea, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water. Di più...
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3599 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 47 minuti, Bagno - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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