|
Уря, 58 кг👏🏻👏🏻👏🏻питаться стало больше,а вес все меньше,спасибо тренировкам в зале💪
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 51,17g | Carb: 75,78g.
Colazione: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Молоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|