Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 85,41g | Carb: 191,35g.
Colazione: Activia Natur 1,5% Fett (115g), Aldi Basismüsli, Tassimo Latte Macchiato, Edeka Bio Finnisch Toasties, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Goldland Blütenhonig. Pranzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets. Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Kräuterquark. Snacks/Altro: Tassimo Latte Macchiato, Käse-Sahnetorte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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