Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 75,62g | Carb: 117,60g.
Pranzo: Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Курица с Творогом, Сыром и Зеленью, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Бананово - Клубничная Творожная Запеканка, Славянка Настоящий Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мандарины. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Pulizia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di катаорис
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