Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 24,22g | Carb: 9,67g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Salsinha, Cebolinha Verde, Couve Refogada, Copra Farinha de Coco (10g), Cashews Royale Castanha de Caju, Sinhá Fubá Mimoso, Goji Berry, Pancetta, Batata Doce Frita. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pancetta. Di più...
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3675 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Rastrellare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Pulizia - 7 ore e 30 minuti, Cucito - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina Oliveira
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