Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 11,12g | Prot: 24,69g | Carb: 189,07g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Свежевыжатый Яблочный Сок. Pranzo: Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Гречневая Каша с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Свежевыжатый Яблочный Сок. Di più...
|
|
1801 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|