Diario di Sylvia60, 15 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
82,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

953 kcal Gras: 41,47g | Prot: 54,10g | Carb: 85,65g.   Colazione: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Gut & Günstig Baguette Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Moser Südtiroler Speck, Aldi Salami, Zentis Waldfruchtmarmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toast, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Cena: Kartoffeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
2498 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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