Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 80,89g | Carb: 90,51g.
Colazione: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral. Pranzo: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Arroz Branco, Febras, Amêijoas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Café com Leite, Amêijoas, Febras, Arroz Branco, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dantares
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