Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 26,44g | Prot: 125,29g | Carb: 244,54g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Сулугуни, Пшено. Pranzo: Диета Елены Малышевой Уха Донская, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Морковь. Cena: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 21,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|