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Lost a smidget. This puts me behind for the day. Maybe I will have one of those random days when I lose 2 lbs in one day. I have been laying off the protein to give my kidneys a rest. Passing a kidney stone because of the liver cleanse herbs. I guess they are doing a good job. I need to start walking again in the next few days.
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 23,38g | Carb: 162,73g.
Colazione: egg, Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: Focaccia Bread, red robin sweet potatoes fries, red robin soup, Fiber one. Snacks/Altro: date, fudge. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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