Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 75,94g | Carb: 89,00g.
Colazione: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Activia Natur, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Pranzo: Salakis Feta Natur, Honig-Senf-Dressing, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Cena: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Feine Salzstangen (25g). Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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