Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 44,33g | Carb: 57,23g.
Colazione: Пеленгас, Томатный Сок. Pranzo: Банан. Cena: SPAR Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: Кофе, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lubimova-Goncharenko
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