Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 37,57g | Prot: 67,10g | Carb: 153,00g.
Colazione: Mamão Formosa, Mel, Banana Prata. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Vagem. Cena: Bolo de Fubá, Arroz Branco (Cozido), Camil Arroz Branco, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giopaz
|