Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 15,88g | Prot: 18,70g | Carb: 86,64g.
Colazione: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Pranzo: Café Expresso, Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Laranjas, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Maggi Yakisoba Chilli, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Café com Leite, Banana, Café Expresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dantares
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