Diario di Yattmur, 16 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
106,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1841 kcal Gras: 62,30g | Prot: 52,41g | Carb: 263,17g.   Colazione: Naranjas (con Cáscara). Pranzo: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Verduras Salteadas. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Aguacate, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Peras, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Naranjas (con Cáscara). Di più...
2602 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yattmur


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