Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1029 kcal
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Gras: 18,19g | Prot: 39,88g | Carb: 178,09g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Fit, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Pranzo: Uncle Ben's Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Spoleto Milho, Cenouras, Beterrabas. Cena: Massa Leve Pão de Queijo. Snacks/Altro: Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Qualitá Maçã, Kiwi. Di più...
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3103 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di drycouto
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