Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 108,87g | Carb: 175,10g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Cena: Queijo Minas, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, Coxinha. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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