Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 45,94g | Carb: 90,06g.
Colazione: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Snacks/Altro: Песочное Печенье. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 58 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yliaprinc
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