Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 99,76g | Carb: 159,70g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяные Панкейки, Избенка Кефир Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Натуральное Хозяйство Кефир, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Избенка Кефир Обезжиренный, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, для Всей Семьи Сметана 10%, Prime Star Свекольник. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|