Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2012
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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438 kcal
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Gras: 13,08g | Prot: 16,02g | Carb: 70,00g.
Colazione: 2% milk, special k cereal. Pranzo: 2% milk, special k cereal. Cena: cheese pizza digiorno. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di eyeheartyou18
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