Diario di kimikoo, 17 gen 17

weekends was a mess
88,6 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1338 kcal Gras: 67,33g | Prot: 43,88g | Carb: 144,08g.   Colazione: Tomatoes, Lettuce Salad with Tomato, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ensure Meal Replacement. Cena: Yellow Sweet Corn, Spinach, Pork Steak or Cutlet, Walnuts, Salad Dressing, Clover Feta Plain. Snacks/Altro: Brownie with Icing, Beacon Fizzer. Di più...
3058 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di kimikoo


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