Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 69,70g | Carb: 209,24g.
Colazione: Yoğurt, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Lahana Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurtlu Ispanak. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Asya Armutu, Mandalina, Elma, Sade Kruton, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Portakal, Elma (Derisi Olmayan). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di binnur derin
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