Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 52,56g | Carb: 106,41g.
Colazione: Tasty Cheese Slices, Supersoft, Lower Carb 5 Seeds Bread, Cappuccino. Pranzo: Soleil Diet Yoghurt, Strawberries. Cena: Custard Tarts, Hamburger or Hotdog Rolls, Potato French Fries, Vodka, Pumpkin Spinach Feta Salad, Boiled Egg, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Snacks/Altro: Country Cheese Crackers, Cappuccino, Gingernut Biscuits, Baby Carrots. Di più...
|
|
2403 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heike216
|