Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 73,98g | Carb: 135,88g.
Colazione: Лимон, Сахар, Липтон Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Куриная, Жареный Картофель, Сосиски, Макароны Отварные. Cena: Сосиски Молочные, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ласковое Лето Творог 3%, Батон. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|