Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 77,55g | Carb: 52,75g.
Colazione: Natur Foods Кешью, Сыр Российский, Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Востряково Говядина Запеченная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|