Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 77,16g | Prot: 90,92g | Carb: 128,79g.
Colazione: Café, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Kiwi. Pranzo: Laranjas, Couve-Flor, Batata Doce, Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Amêndoas, Maçãs Granny Smith, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Pingo Doce Queijo Fresco, Peras, Condi Gelatina Light, Milsa Queijo Quark, Royal Gelatina 10Kcal. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Bernardes
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