Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 56,22g | Carb: 189,78g.
Colazione: Jütro Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Pranzo: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Fol Epi Caractère, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Calabrese, K-Classic Penne Rigate, K-Classic Bandnudeln. Snacks/Altro: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Oettinger Oettinger Dunkles Hefeweizen Naturtrüb. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triquetra85
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