Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 39,16g | Carb: 100,95g.
Colazione: Pão com Manteiga, Café com Leite. Pranzo: Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Maggi Puré de Batata em Flocos. Snacks/Altro: Panrico Pão de Forma, Café com Leite, Banana, Café Expresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dantares
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