Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 29,02g | Carb: 165,40g.
Colazione: Philadelphia Low Fat 95% Fat Free Cream Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blackberries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Pranzo: Wegmans Kaiser Roll, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Navels Oranges. Snacks/Altro: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Starbucks Caramel Flan Frappuccino (Tall). Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Kickboxing - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magpiezoe
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