Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 101,30g | Prot: 54,00g | Carb: 341,90g.
Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. Pranzo: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Cena: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon. Snacks/Altro: Dolce Gusto Caffe Lungo, Corny Schoko, Daim Daim, Kinder Pinguin Schoko, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Jacobs Espresso, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Guidare - 16 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 35 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 32 minuti, Massaggio - 14 minuti, Cucinare - 5 minuti, Stare seduti - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeannetteberge
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