Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 83,18g | Carb: 88,40g.
Colazione: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Говядина Тушеная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Травяной Чай, Дон Густо Овсяные Хлопья. Pranzo: Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Востряково Говядина Запеченная. Cena: Красный Сладкий Перец, Редис, Говядина Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Востряково Говядина Запеченная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|