Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 44,00g | Carb: 69,86g.
Colazione: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2.5%, Растительное Масло, Щука. Cena: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яблоко. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di елена2907
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